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９月に入り、涼しい日が続いていますが体調は大丈夫でしょうか😀

この時期は秋バテなるものが存在するようです。

暑かった夏を乗り切った体がこの時期になると体が油断して引き起こされるそうです。

夏バテ（秋バテ）を予防し、健康的な生活を送るためには、規則正しい生活習慣が何よりも大切なんですね😃

この時期だからこそ気を付けて過ごしましょう🤗